Seniorenberatung

Mobilitätswoche vom 17. April bis 22. April 2016 in Sasel...

v.l. Cornelia Wolf, Diakonin Ilse Hans, Beate Rüsche (Foto:Beate Rüsche)

„Ich bin so alt, wie ich mich fühle“
…denn es gibt ein tatsächliches Alter und ein gefühltes Alter – diese weichen heutzutage meist 10 Jahre voneinander ab.
Das starre Altersbild von früher gibt es nicht mehr, sondern die meisten Menschen kommen nach dem Ruhestand in den Genuss eines langen aktiven Lebens.
Mit unserer Mobilitätswoche, welche wir in Kooperation mit dem DRK-Seniorentreffpunkt Sasel organisieren, laden wir Sie ein, das zu entdecken, was Sie selbst für Ihre Mobilität tun können. Es beginnt am Sonntag mit einem Auftaktgottesdienst in der Vicelinkirche mit Pastor Schoeneberg. Am Montag gibt es einen Vortrag, die Eröffnung der Ausstellung alters-los im Gemeindehaus und eine Ideenbörse mit den Saseler Institutionen. Der Dienstag steht unter dem Motto – Beweglich sein und bleiben- und wir laden ein zur Seniorengymnastik und einem begleiteten Spaziergang durch Sasel. Mittwochs geht es um „Fit im Kopf“ – Gedächtnistraining und Singen für Jung und Alt. Der Donnerstag behandelt das Thema „Sicher zu Hause und unterwegs“ mit interessanten Vorträgen hilfreicher Beratungsstellen und dem HVV und der Verkehrswacht. Freitag sind Sie eingeladen auf den Saseler Marktplatz, um an verschiedenen Aktionen teilzunehmen, vom Einstiegstraining beim HVV-Bus bis zum Kennenlernen von einem Elektro-Scooter und E-Bikes, einem Rollatorenparcour und dem Singen von Singen von Volksliedern mit dem Ahoi-Akkordeonorchester. Das ausführliche Programm mit einer Mitmachkarte liegt in den Gemeindehäusern aus. Wir hoffen, dass wir Sie mit dem Programm dieser Mobilitätswoche zum Mitmachen begeistern können und freuen uns darauf, Sie kennenzulernen.

Ilse Hans und Beate Rüsche

DAS PROGRAMM DER MOBILITÄTSWOCHE

Sonntag, 17. April: Zum Auftakt
9.30 Uhr, Vicelinkirche, Saseler Markt 8: Gottesdienst mit Pastor Schoeneberg

Montag, 18. April: Aktiv in Sasel
14.30 – 15.30 Uhr, Gemeindehaus Vicelin, Saseler Markt 8
Einstiegsvortrag „Ich bin so alt wie ich mich fühle“; Ausstellung „alters-los“, Kaffee und Kuchen
15.45-17.00 Uhr, Gemeindehaus Vicelin
Infobörse: Anregende Ideen im Stadtteil Sasel
Bürgerverein, Heimatverein, Sasel-Haus, DRK-Treffpunkt, FF Sasel, Quartiersmanagement…

Dienstag, 19. April: Beweglich sein und bleiben
9.00 – 9.45, DRK Redder 2 B
Im Alter beweglich bleiben – Seniorengymnastik
14.30 Uhr, Treffpunkt Weltladen; Saseler Markt 8
Geführter und begleiteter Spaziergang zu Denkmälern in zwei Gruppen (langsam und schnell)
ab 15.15 Uhr Kaffeetrinken im Weltladen (auf eigene Rechnung)

Mittwoch, 20. April: Fit im Kopf
10.45-12.00, DRK-Redder 2 B
Geistig fit im Alter – Gedächtnistraining
16.00-17.00 Uhr, Gemeindehaus Vicelin, Saseler Markt 8
Singen mit Freude für Jung und Alt

Donnerstag, 21. April: Sicher zu Hause und unterwegs
10.15-12.00 Uhr, Gemeindehaus Vicelin, Saseler Markt 8
Zu Hause sicher
10-minütige Kurzvorträge (BIWA, Pflegestützpunkt Rahlstedt, Bezirkliche Seniorenberatung Alstertal) danach individuelle Beratung
14.30-17.00 Uhr, Gemeindehaus Vicelin, Saseler Markt 8
Sicher unterwegs
HVV – „Mit dem HVV unterwegs“
Verkehrswacht Hamburg - „Mit dem PKW sicher im Straßenverkehr“

Freitag, 22. April: Schauen, Mitmachen, Gewinnen
10.00-13.00 Uhr, Saseler Marktplatz
MARKTAKTIONEN: Rollatorenparcour, Elektro-Scooter, Elektrofahrräder, HVV-Bus mit Einstiegstraining
11.30 Uhr Akkordeonmusik mit dem Ahoi-Akkordeonorchester, Lieder zum Mitsingen

AUSSTELLUNG „alters-los“
Impressionen und Reflexionen über das Älterwerden
Im Gemeindehaus Vicelin, Saseler Markt 8
Mo, 18.04.: 14.30 Uhr Eröffnung
Di, 19.04.: 14.00-17.00 Uhr
Mi, 20. April: 14.00-18.00 Uhr
Do, 21. April: 10.00-17.00 Uhr
Fr., 22. April: 10.00-13.00 Uhr